「陰陽五行」の記事一覧

（３）晩夏の食材―甘味 甘味は▽性です。 夏の暑さで△になった体を冷やし、潤いを与えてくれます。けれど、この▽性が過ぎると、体にダメージを与え、秋になってくるとアレルギー症状を悪化させます。 ①果物・・・梨、ぶどう、りん・・・

「第21回　食養の陰陽五行「中品（ちゅうほん）について―（その5）」」の続きを読む

（２）夏の食材 ① 苦味・・・ふきのとう、ゴーヤ（ニガウリ）など 苦味は△性です。 夏の食材は水分や甘味のある▽性の物が多いですので、それを中和させる△性の苦味は必要です。 けれど、その△性が過ぎると体に強すぎてしまうこ・・・

「第20回　食養の陰陽五行「中品（ちゅうほん）について―（その4）」」の続きを読む

今回は、具体的に中品の食材を掲げながら説明していきたいと思います。 16回（10月）に述べたように、効き目があるだけに過ぎると強すぎて、害になってしまう食材です。 例えば 「薬膳用」・・・松の実、クコの実　など 「精力増・・・

「第19回　食養の陰陽五行「中品（ちゅうほん）について―（その3）」」の続きを読む

前回は、自分の▽△が変化しているにもかかわらず、いつまでも食事内容が同じで、知らずに体を害し、マクロビ難民になってしまう・・・という話でした。 今回は、自分の「浄化度」がアップしているにもかかわらず、作用がつよい「中品」・・・

「第17回　食養の陰陽五行「中品（ちゅうほん）について―（その2）」」の続きを読む

前回は食物には「上・中・下・（最下）」があるということでしたね。 今回は中品（ちゅうほん）について―（その１）とします。 「上品（じょうほん）という日常的に摂取する食物よりも作用が強いので、「適」すれば効果がありますが、・・・

「第17回　食養の陰陽五行「中品（ちゅうほん）について―（その1）」」の続きを読む