「陰陽五行」の記事一覧

前回は「養生」の食材についてでした。 これは、それに対応する心や体を養ってくれるだけでなく「相生」の相手も養ってくれます。 今回は「養生」にもなるけれど「悪生」（！造語・笑）にもなってしまう食材についてです。 これは作用・・・

「第16回　食養の陰陽五行「食材と五行の関係」―[Ⅱ]」の続きを読む

今回は、食材と対応する五行についての「まとめ」として養生の食材を考えます。 7回（12月）と11回（5月）のところと重なるところもあるでしょうか、復習や参考にして下さい。 （1）春の食 ・柑橘類（ゆず、すだちなど） ・山・・・

「第15回　食養の陰陽五行「食材と五行の関係」―［Ⅰ］」の続きを読む

相剋の関係 今回は「悪い牽制」についてです。 （1）    木－肝臓・胆のう　　【酸】  辛（金） からの悪い牽制 「金の斧で木を切ってしまう」 （肝臓の例）―　肝硬変 肝細胞が壊死し、徐々に肝臓が繊維化していく病気です・・・

「第14回　食養の陰陽－「五味」について⑤」の続きを読む

相剋の関係 相剋とは相手を牽制（けんせい）する、という意味なので、悪い意味にとらえやすいですが、「出すぎた相手を抑制する」という「良い意味」もあります。 良いも悪いも両方を知っておかないと「何が何だかわからん」となってし・・・

「第13回　食養の陰陽－「五味」について④」の続きを読む

相生の関係 （1）    木－肝・胆　　【酸】 　鹹　からの援助 塩辛い、という意味なので、塩分（ナトリウム）を考えてしまいがちですが、　ミネラル　と考えて下さい。 五行の関係では　木　にミネラルの肥料を与えるということ・・・

「第12回　食養の陰陽－「五味」について③」の続きを読む