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前回の予告どおり、今回はPUの「12の定理」と「7つの法則」をまとめて、わかりやすくします。いわゆる「紀三巴式PUの7つの定理」ということにしましょうか？（笑） この世の万象は陰（遠心力）と陽（求心力）という反対の性質の・・・

「第8回　PUの定理」の続きを読む

今回は色の五行について説明します。 Ⅳ.色　その1　季節の食物 【1】 木（もく）－ 春　「青」 「青春」とはズバリ、ここからの言葉ですね。春は草木が芽吹き、暖かくなるとともに葉がどんどん繁ってきます。 この時期にできる・・・

「第7回　色の五行」の続きを読む

ご意見を頂きました。 － マクロビ生活をするのは難しい － 主な理由 1.金銭的・時間的余裕が必要 ①マクロビ生活をするための出費 一般的に販売されているものよりも高額 ・食材 ・調理器具 ・日用雑貨品　　など ②マクロ・・・

「第7回　マクロビ生活の難しさ」の続きを読む

12月になると、朝晩はしっかり寒くなって、空気も乾燥して「カゼひきさん」が増えてきますね。ここではあえて「カゼ」「風邪（かぜ）」「インフルエンザ」を区別しますのでよろしくお願いします。 「カゼ」はいわゆるカゼの諸症状にな・・・

「第7回　風邪とインフルエンザ」の続きを読む

食品の栄養効果が「ワケわからん」状態になったという話をもう少しさせて下さい。 例えば 良い 悪い ・牛乳 カルシウムが多い 下痢させやすい（乳糖不耐性） ・ヨーグルト 乳酸菌が多い 虫歯になりやすい ・ほうれん草 鉄分が・・・

「第7回　「健康に良い」っていう食品って何？」の続きを読む