第3回　体の五行について

今回は体の五行についてですが、体でも五臓・五腑について説明します。

※五腑ではなく六腑なのでは？と思われるでしょうが、とりあえずここではそうして下さい。

Ⅱ.体

【1】 木（もく）－ 春 [ 臓－肝臓、腑－胆のう ]

ここは春のところですが、その前に、冬の美味しい料理って何でしょうか？

熱々の鍋ものや濃い味、こってり味の料理ですよね。
このような料理はだいたいが高カロリーです。
冬の寒さに耐えられるようにカロリーを蓄えたい、と体が要求するからです。

やがて春になり、暖かくなって活動したくなり、そのために蓄えたカロリーを使い始めます。
肝臓は貯蔵したグリコーゲンをブドウ糖に変え、分解して、エネルギー源作りのお手伝いをします。

ところが、冬と同じようにいつまでも高カロリーのものを摂っていたらどうでしょうか？
体を軽くして活動的になりたい春なのに、重たいままでは動きにくいですよね。

そうなると体はどうするでしょうか？

【2】 火（か）－ 夏 [ 臓－心臓、腑－小腸 ]

夏は太陽エネルギーの恵みが最も盛んな季節です。

人間の体で最もエネルギッシュなところはどこですか？
心臓ですよね。ちょっとでも休んだら命にかかわりますから。

心臓は血液を体中にめぐらすポンプの働きをします。
小腸も活発にぜん動運動をしながら食物を分解しつつ、肝臓に栄養分を送ります。

そうして体中に栄養分を行きわたらせて、私たちの体がエネルギッシュに働けるようにしてくれます。

ところが、気候の暑さと体の熱さが高じてくると血液は濃縮され、サラサラからドロドロになってきます。

そうなると体はどうするでしょうか？

【3】 土（ど）－ 晩夏（土用） [ 臓－膵臓・脾臓、腑－胃 ]

風水などでは「土」を中心においていますが、マクロビオティックでは「土」の晩夏は穀類が実る季節としています。

日本人の主食は穀類の米ですよね。（ところがパン食の国ではパンが主食という考えがないそうです。）

天皇家は代々米を大切にし、そのための行事を執り行っていらっしゃるのを、たまにテレビのニュースなどで見たりしますよね。

そうです。日本人の食の中心は米なのに、現代では米の消費量が年々減りつつあります。

では、その替りに何を食べているのでしょうか？
パン、という答えはもちろんあっていますが、なんとお菓子類だそうです！

お菓子の消費額がお米の消費額を上回っているのです！

お米に適した日本人のお腹なのに、お菓子になったらお腹はどうなるでしょうか？

【4】 金（こん）－ 秋 [ 臓－肺、腑－大腸 ]

「肺と大腸って離れた場所にあるのに、どうして？」って思いませんでしたか？（えっ？私だけ？笑）

でも、働きを考えたらわかりました。

肺は酸素を取り入れ、二酸化炭素を出すし、大腸は取り入れた食物を便として出す、という排泄器官なんですね。

そしてもう一つあります。

この二つの器官は外界と接触していますよね。
肺は口や鼻で、大腸は肛門で、です。（そういうと、じゃあ膀胱も生殖器もそうでしょ、と言われそうですが、すみません、それは次の[水－冬]で説明させて下さい。）

外界と接触している、ということは、外界にあるバイ菌や有害物質とも接触してしまう、ということです。

でも、そんなものにやられるわけにはいきません！やられないために、体はどうするでしょうか？

【5】 水（すい）－ 冬 [ 臓－腎臓、腑－膀胱・生殖器 ]

昔、母がよく言ってました。「女は腰を冷やしちゃダメよ」と･･･。

そうです。腰には冷えに弱い腎臓・膀胱、そして生殖器があるからなんですね。

だから冬に分類されていて、要注意！ということでしょう。

腎臓は血液をろ過して尿をつくり、膀胱にためて、いっぱいになると排泄して水分調節をします。

膀胱や生殖器も外部と接していますが、では肺と大腸とではどう違うのでしょうか？

そして、ここで忘れてならないのは副腎です。

副腎は腎臓の上にありますが、ここはホルモン（内分泌）系の一つで、生きていくための働きである代謝に大きく関わっています。

だから、腰を冷やせばここも冷えて、体は辛くなります。
そうなると体はどうするでしょうか？

☆今までの質問は次回お答えしますね。すみません！
後ろにひっぱりすぎ、と言われそうですが、また読んでもらいたい一心ということでお許し下さい。