第12回 極陰と極陽を一緒に摂って中庸にする
ご質問頂きました。
Q：食物の陰陽で中庸なものを摂ると良いというのはわかるのですが、極陰と極陽を一緒に摂って中庸にするというのはできませんか？
A：多種類の食物を摂る人間に関しては、プラマイゼロと簡単にはいかないところが難しいところでもあります。オモシロイ（！？）ところでもあります。
（1） 食物の陰陽度の違い
（2） 自分の体質の陰陽度の違い
（3） 自分の代謝力の違い など
それぞれの条件を考えて食物をえらばないと、中庸にはなかなかなってくれません。
さらに極陰、極陽食は活性酸素を体内に発生させやすいものが多く、その上、PHが酸性度の高いものも多いので、陰陽だけで調整するのは「至難の技」です。
例えば、ハンバーガーとコーラで、理論的には中庸になるかもしれませんが、健康食にはならないということです。
中庸の食べ物を摂りながら、体を中庸にしていくのが、 健康への一番の早道 です。
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